반응형 팩트피드백1 고윤정식 상처 질문법 왜 통할까 📋 목차상처받는 말 앞에서 먼저 물어볼 말팩트와 비난을 나누면 마음이 덜 흔들려요그 사람이 내 인생에서 얼마나 큰 사람일까말 한마디에 무너지지 않는 루틴을 만들어요나도 흘려듣지 못해서 크게 데인 날이 있어요오늘부터 써먹는 3문장 질문법자주 묻는 질문 상처 주는 말은 생각보다 오래 남아요. 퇴근길 엘리베이터 안에서 들은 한마디, 친구가 장난처럼 던진 외모 평가, 가족이 걱정이라는 이름으로 남긴 말이 밤마다 다시 떠오르거든요. 최근 배우 고윤정이 유튜브 채널 가비 걸에서 말한 대처법이 화제가 된 이유도 거창한 성공담보다 생활 속 상처에 바로 닿아 있었기 때문이에요. 보건복지부 국립정신건강센터가 2024년 국민 정신건강 지식 및 태도 조사에서 성인 10명 중 7명 이상이 최근 1년 안에 정신건강 문제를 경험.. 2026. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
